Comment faire des économies d’énergie au quotidien ?

Selon l’ADEME (Agence de l'environnement et de la maîtrise de l'énergie), réduire le chauffage de 1°C chez vous peut vous permettre de réaliser jusqu’à 7 % d’économies sur votre consommation d’énergie ! 

Il est donc essentiel de bien gérer le chauffage dans votre logement, et notamment de définir une température idéale dans chaque pièce de votre maison ou appartement. 

En résumé, l’ADEME recommande une température de : 

• 17°C dans une chambre à coucher ;
• 19 à 21°C dans une pièce à vivre (cuisine, salle à manger) ;
• 22°C dans une salle de bains lorsque vous êtes dans la pièce (17°C lorsque la pièce est inoccupée).

L’une des solutions pour réduire votre consommation de chauffage tient également au choix d’un mode de chauffage économique. Saviez-vous que selon l’ADEME, le chauffage représente jusqu’à 66 % de la consommation d’énergie d’un ménage ? C’est donc le levier principal pour réussir à faire des économies d’énergie. 

Il existe aujourd’hui de nombreux modes de chauffage qui peuvent vous permettre de réduire votre facture de chauffage : 

• Le chauffage au bois : le bois est le combustible le moins coûteux ;
• Le chauffage au gaz : en optant notamment pour une chaudière au gaz à condensation par exemple, très performante sur l’aspect énergétique ; 
• Une pompe à chaleur : encore relativement coûteuse à l’achat mais très économique à l’usage, etc. 

Selon l’ADEME, chaque jour, un Français consomme jusqu’à 143 litres d’eau en moyenne. 93 % de cette eau est utilisée pour l’hygiène corporelle, les sanitaires, l’entretien du linge et de l’habitat. Les 7 % restants pour la préparation des repas et la boisson.

Il est donc essentiel d’adopter les bons gestes afin de limiter votre consommation d’eau tout en conservant un maximum de confort. 

Le premier levier pour y parvenir est d’investir dans des appareils performants sur l’aspect énergétique mais aussi de mieux maîtriser leur consommation grâce à une utilisation réfléchie et optimale.

Si vous souhaitez réduire votre consommation d’eau et d’énergie, il est possible d’adopter des gestes éco-responsables simples, au quotidien.

Pour réduire votre consommation d’eau par exemple, vous pouvez : 

• Installer un mousseur (ou un aérateur) sur votre robinet d’eau : ce type de dispositif injecte des petites bulles d’air dans l’eau qui coule ce qui permet de diminuer le débit de 30 à 50 % sans pour autant réduire la pression ; 
• Privilégier les douches par rapport aux bains ;
• Couper l’eau lorsque vous vous savonnez ;
• Identifier les éventuelles fuites et les réparer le plus rapidement possible : un robinet qui goutte perd en moyenne 120 litres par jour tandis qu’une chasse d’eau qui fuit peut consommer jusqu’à 600 l/jour (soit la consommation moyenne quotidienne d’une famille de 4 personnes) ;
• Maîtriser au mieux la consommation de votre machine à laver en favorisant les cycles courts, en mode « Eco » et à basse température ;
• Utiliser de manière optimale votre électroménager et diminuer par exemple la consommation de votre lave-vaisselle en ne faisant pas tourner votre appareil à vide, etc.

Pour diminuer votre consommation d’énergie, il est possible de : 

• Débrancher vos appareils électriques à l’aide de multiprises lorsque vous ne les utilisez pas : votre ordinateur par exemple continue de consommer, même éteint ;
• Diminuer la consommation de votre chauffe-eau en réglant la température de l’eau entre 55 et 60°C ;
• Réduire la consommation de votre sèche-linge en essorant au maximum votre linge avant de le sécher ou en faisant sécher votre linge dehors dès que le temps le permet ;
• Purger régulièrement vos radiateurs afin de maximiser leur performance énergétique et leur rendement ;
• Éteindre la lumière lorsque vous quittez une pièce ;
• Baisser la consommation de votre plaque à induction et la coupant dès la fin de cuisson de vos aliments ; 
• Limiter la consommation de votre frigo en le nettoyant et le dégivrant régulièrement ;
• Bien entretenir vos appareils : par exemple conserver votre lave-vaisselle 14 ans au lieu de 11 ans peut vous permettre d’économiser jusqu’à 105 € ;
• Remplacer vos lampes halogènes par des LED : la consommation d’une ampoule LED est relativement basse et sa durée de vie particulièrement élevée, etc.