Température plancher chauffant : réglage idéal pour chaque pièce

Avant d’entrer dans le vif du sujet, il faut savoir qu’il existe deux types de planchers chauffants : 

• le plancher chauffant hydraulique et 
• le plancher chauffant électrique.

Le premier plancher chauffant (hydraulique) 

Il fonctionne par diffusion d’eau chaude dans des tuyaux en polyéthylène dans le sol, reliés au chauffage central (comme la chaudière). Pour vous donner une idée, si l’eau qui est diffusée à une température de 45°C dans les tuyaux sous le sol, alors elle va être répartie dans la pièce de manière douce et homogène, à une température d’environ 28°C. 

Le second plancher chauffant (électrique) 

Ce système de chauffage au sol fonctionne de la façon suivante : un système de câbles chauffe grâce à une résistance électrique et diffuse ensuite la chaleur dans la pièce à chauffer (comme si un radiateur était installé sous votre maison).

Quelques généralités sur les planchers chauffants

Les planchers chauffants fonctionnent selon le principe du rayonnement. C’est-à-dire qu’ils diffusent la chaleur de manière homogène depuis le sous-sol vers l’ensemble de la pièce en passant par le sol. Contrairement aux radiateurs traditionnels qui chauffent l’air de façon parfois plus localisée, le plancher chauffant diffuse la chaleur partout : sur les surfaces, les murs et les objets. C’est de cette manière qu’il procure une sensation naturelle et enveloppante. 

Qu’il soit électrique ou hydraulique, il faut savoir que ce principe de chauffage possède un grand atout : sa forte inertie thermique. Pour faire simple, il met plus de temps à monter en température qu’un radiateur convecteur par exemple. Cependant, une fois chaud, il restitue la chaleur de manière constante et dans le temps.

Il est essentiel d’adapter la température de votre chauffage au sol selon les pièces que vous voulez chauffer. Par exemple, le besoin de température ne va pas être le même dans la cuisine, dans la chambre à coucher ou dans la salle de bains, etc. Il faut un confort thermique adapté à chaque pièce et son utilité. 

Nos conseils pour adapter la température selon les pièces de la maison 

Déjà, sachez que la température de l’eau qui circule dans les tubes doit être à une température comprise entre 35°C et 45°C, (pendant la saison hivernale). En tout cas, il ne fait pas atteindre la température maximale de 50°C. 

• L’entrée, le couloir, la buanderie : environ 17°C.
• La salle de vie (salon), la salle à manger, la cuisine, le bureau : environ 19°C
• La chambre à coucher : entre 16°C et 19°C, plus précisément 18,9°C pour dormir confortablement la nuit selon les experts.
• La salle de bains : 17°C lorsqu’elle est inutilisée, 22°C à 23°C dans le cas inverse. 

Il y a environ 17°C de différence entre la température dans l’installation sous le sol et la température diffusée dans la pièce, une fois qu’elle a traversé le revêtement du sol (carrelage en dalle, béton…). Par exemple, si vous mettez l’eau à 35°C dans les tubes alors la chaleur extérieure sera de 18°C. Faites vos calculs pour chauffer selon vos besoins. 

Le thermostat d’ambiance permet de piloter la température souhaitée dans le logement. 

Il peut être centralisé (un seul point de contrôle pour toute la maison) ou décentralisé, avec un thermostat dans chaque pièce ou zone.

• Centralisé : plus simple, mais en effet moins précis pour gérer les besoins différents selon les pièces.
• Par pièce (ou zone) : idéal pour ajuster la température selon l’usage, ce qui permet d’avoir plus de confort et de réaliser des économies sur sa consommation d’énergie.

La sonde de température au sol (selon le système)

Certaines installations intègrent une sonde directement dans le sol, qui mesure la température réelle du plancher. Cela permet d’éviter les surchauffes, surtout avec les revêtements sensibles (parquet, PVC).

La sonde peut fonctionner en complément d’un thermostat d’ambiance pour une régulation plus fine, en tenant compte à la fois de la température ambiante et de celle du sol.

L’utilisation d’un programmateur horaire

Sur ce type de chauffage, un programmateur intelligent peut être installé pour planifier les périodes de chauffe selon l’occupation du bâtiment. Il peut être intégré au thermostat ou géré via une application domotique.

Avec cette solution intelligente, il est possible de définir différentes plages horaires pour réguler la température au mieux : par exemple, baisse de température la nuit ou en journée pendant les absences, montée en température avant le réveil ou le retour à la maison.

Le plancher chauffant à eau, malgré une montée en température plus lente, convient parfaitement aux constructions neuves grâce à son excellente inertie thermique et aux économies d’énergie qu’il permet sur le long terme. De l’autre côté, le plancher chauffant électrique s’adapte bien aux petites surfaces en rénovation, en raison de sa facilité d’installation et de sa chauffe plus rapide.

Enfin, pour garantir un fonctionnement optimal de votre plancher chauffant, vous l’aurez compris, il est important d’adopter quelques bonnes pratiques : 

• éviter les variations brutales de température, 
• bien isoler votre logement pour limiter les pertes de chaleur, 
• et adapter la température aux saisons.

Un réglage initial réalisé par un professionnel vous permettra d’équilibrer correctement le système dès le départ. À noter que certaines erreurs peuvent également nuire à l’efficacité de votre plancher chauffant, comme : le surchauffer pour compenser une mauvaise isolation, 

l’arrêt total du chauffage en hiver, ou la mauvaise position des thermostats et sondes.